皆さん、こんにちは。
今週は秋晴れが続くみたいですね。
清々しい天気に気分も前向きになれそうです。
さて今日は寝違えの話をさせて頂きます。
寝違えの原因としては、寝ている間の姿勢にあることがほとんどです。
枕の高さが合わない事や、ソファでうたた寝をしているときなどの不自然な首と頭の位置など。
そのような状態から筋肉や関節、神経に負担を掛けてしまい発症します。
寝違えは起こってしまうと大きなトラブルになります。
いつもの行動がとれなくなってしまうという問題があるため、無理くり動いたとしても効率は悪くなるし痛みは厳しいし、という状況になります。
もしそういった事態になりましたら、ぜひ当院にご相談いただきたいと思います。
当院は平日9:00開院で、かつあらかじめご連絡いただければほぼお待たせせずに施術することができます。
病院ですと急なトラブルにはなかなか対応しづらい面もあるので、その点では接骨院（整骨院）は選択肢としてお考えいただけると思います。
症状による部分もありますが、1回施術することである程度痛みの緩和をすることができるので、その日の予定をある程度進めることもできると思います。
大まかな施術の流れですが、
まずは症状を確認するために動きのチェックを行います。
寝違えの症状が確認されましたら改善するための施術を行っていきます。
筋肉の緊張が見受けられる場合はその改善、あわせて発症の原因になりやすい「骨のバランス」調整も行っていきます。
必要に応じて鍼灸も行います。
施術した日は過度の飲酒、入浴は避けていただきますようお願いしています。
もちろん、寝違えかどうか、その重度により対応は異なってきますのでまずはご相談ください。
また、寝違えの症状は1回で完治することは難しい場合が多いため、改善のながれについてはご来院時にご相談いただきたいと思います。
何かお体にトラブルがあった際は、ぜひ当院へお気軽にご相談ください。
つくし整骨院
横浜市中区長者町4-11-7
斎藤ビル2階
045-334-7064