皆さん、こんにちは。
つくし整骨院です。
12月になり、仕事も忙しく体の不調に気付かない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
長時間のデスクワークは体への負担が大きいのですが、この季節は仕事も忙しくついつい長時間同じ姿勢で仕事をしてしまうことが増えそうです。
こんなご相談を頂いたので、今日はそのご相談に対しての返答をしたいと思います。
「首の付け根、背中の上部のあたりが…」への回答です。
https://www.yokohama-sekkotsuin.com/karadanonayami/kubitsukene-senakanonojoubu.html
結論から申し上げますと、生活習慣によるところが大きい違和感・痛みだと思います。
長時間のデスクワーク＋椅子で寝たり、ソファで寝たりという時の不自然な姿勢が原因だと思います。
改善策としては、まずはそうした姿勢に気をつかうことが重要です。
なかなか難しいとは思いますが、そういった意識の向け方はとても大切です。
そのうえで、ぜひ当院にもご相談いただきたいと思います。
そのような生活習慣のあるお方は、体のバランスが崩れていると思われるので、まずは実際の状態を確認させていただき、違和感の発生原因を特定します。
そして、そのうえでバランスを整えていきます。
これには何度か通っていただく必要があると思いますが、寝違え・寝相による違和感は多くの人が抱えるお悩みで、当院でも多くの方がご通院されています。
病院とことなる点は、問題とその原因があることを前提として対応を行います。
ですので、通っていただくことで次第に改善がみられるようになると思います。
ご本人の体感的に回復したかな？と思われる後も数回はご通院されることをお勧めします。
いわゆる「病後」対策で、体のバランスが安定していることを確認、違和感の兆候が出ないかなどをチェックしていきます。
これで問題ないようになれば、施術終了になります。
体の痛みや不調は長期的にみていく必要があります。
もちろん、上記のこと以外でも体の不調を感じる方は、お気軽にご相談ください。
今年の悩みは今年のうちに手をうっていきましょう。
つくし整骨院
横浜市中区長者町4-11-7
斎藤ビル2階
045-334-7064