あっという間に2月になりました。
毎日寒い日が続きますが、皆さん体調を崩されたりしていませんか?
この季節に気をつけたいケガのひとつにぎっくり腰があります。
ぎっくり腰は分かりやすく言えば「腰の捻挫」です。
寒い季節は血流が悪くなり筋肉も委縮しやすいので、突然の体の動きに反応できなくなり、ぎっくり腰になってしまったりすることがあります。
ぎっくり腰経験者にはわかると思いますが、ぎっくり腰は突然ぴきっと激痛が走り動けなくなってしまいます。
そうなってしまうと日常生活もままならず会社に行くこともできなくなってしまう場合もあるので、気をつけたいのですが突然襲ってくるものなので防ぎようがないというところです。
なってしまった場合は、氷嚢なので冷やし安静にすることが大切ですが、早くの治療が早期回復の手助けとなります。
その際、整骨院(接骨院)でもリハビリができるのをご存知ですか?
ぎっくり腰は腰回りの筋肉の損傷から起きるので、優しくマッサージをし、筋肉の硬調をほぐしていきます。
自然に回復しようとする力はもちろん働くのですが、何かアクションをかけてあげることで治りは早くなります。
当接骨院のぎっくり腰に対する施術は、身体の基本軸の仙腸関節を調整し腰椎の捻じれを正すことで早期の回復、 改善を図っていきます。
電気治療も行っています。
もしぎっくり腰になってしまったという場合は、つくし整骨院にぜひご相談ください。
早急な手当てで1日でも早い回復をお手伝いできたらと思っております。
ぎっくり腰のお話
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